Упражнения для концентрации внимания

Сейчас упражнениями для концентрации внимания заниматься проще, т.к. появились шахматные компьютеры. Ты садишься играть с ком­пьютером, рядом с собой ставишь шахматные часы «с одной ми­нутой» и, не отрывая глаз от позиции, сосредоточенно думаешь.
После этого будешь постепенно увеличивать свое время на обдумыва­ние какого-то хода. Пройдет время, и ты научишься погру­жаться в «шахматный гипноз», т.е. целенаправленно концентри­ровать свое внимание. Через пару месяцев ты сможешь за строго отведенное время решать сложную задачу или этюд. Поставь на шахматной доске позицию, «заряди» часы минут на 30 и, не отвлекаясь, думай. Можно придумать массу подобных уп­ражнений: главное, чтобы в них присутствовал фактор времени и твое полное погружение в хитросплетение фигур.

Действительно просто! Как и все гениальное...

Где стоит использовать раздвижные окна